发布于 2026-04-15
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武汉大学中南医院 生殖医学中心
提高受孕率需结合年龄、生活方式及健康管理,建议25~35岁女性优化备孕周期,男性避免久坐熬夜;控制体重至BMI 18.5~24.9,戒烟限酒;基础疾病患者需提前控制血糖、甲状腺功能;可在排卵期(下次月经前14天)安排同房,同时补充叶酸。特殊人群如高龄女性建议尽早就医,男性避免长期高温环境;药物干预需遵医嘱,优先非药物方式改善生育力。