发布于 2026-04-15
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广州医科大学附属第一医院 消化内科
胆汁反流需注意饮食、生活习惯及特殊人群护理。饮食上避免高脂、高糖及刺激性食物,少食多餐,睡前2-3小时禁食。生活习惯方面,保持规律作息,避免熬夜,睡觉时适当抬高床头15-20cm,减少反流。特殊人群中,孕妇因激素变化易加重反流,需更注意饮食控制;老年人消化功能减弱,应选择易消化食物,避免生冷硬食。用药需谨慎,优先非药物干预,必要时遵医嘱使用促胃动力药或黏膜保护剂。儿童胆汁反流少见,如出现需及时就医排查病因。