发布于 2026-04-15
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北京大学人民医院 心血管内科
高血压管理需综合血压监测、生活方式调整及药物干预,目标是将血压控制在140/90 mmHg以下(合并糖尿病或肾病者需更低)。日常应规律监测血压,保持低盐饮食(每日钠摄入<5g),控制体重(BMI维持在18.5~23.9),每周≥150分钟中等强度运动。特殊人群如老年患者需注意降压速度,避免体位性低血压;糖尿病患者需严格控糖;孕妇应定期产检并遵医嘱用药。药物治疗需在医生指导下选择长效降压药,不可自行停药或调整剂量。
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