肝火上亢常见症状为头晕头胀、面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、睡眠不佳，部分人伴有耳鸣、胁肋胀痛或便秘。
头晕头胀：多因肝火循经上扰清窍，表现为头部昏沉或胀痛，晨起或情绪激动后加重，血压可能伴随轻度升高。
面红目赤：肝火旺致气血上冲，面部两颧潮红，眼部充血发红，晨起可能有分泌物增多，严重时眼睑水肿。
情绪异常：易烦躁、易怒，小事即可引发情绪波动，部分人伴有焦虑、失眠，入睡困难或多梦易醒。
特殊人群提示：孕妇因激素变化更易肝火上亢，需避免辛辣刺激，保持情绪稳定；高血压患者若症状加重，应监测血压并及时就医。
