发布于 2026-04-15
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血压高治疗需综合非药物与药物干预,优先改善生活方式,药物需遵医嘱选择。
1.非药物干预:低盐饮食(每日<5g)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、控制体重(BMI 18.5~23.9)、限酒戒烟、减压。
2.药物治疗:根据合并症选药,如钙通道阻滞剂、利尿剂、ACEI类等,需长期规律服用,不可自行停药。
3.特殊人群:老年人收缩压目标<150mmHg,糖尿病患者<130mmHg,需个体化调整;孕妇禁用ACEI/ARB,哺乳期慎用降压药。
4.监测管理:家庭自测血压(每日早晚各1次),定期复诊调整方案,避免剧烈波动。
















