腹胀处理需结合病因与生活方式调整，优先非药物干预，必要时遵医嘱使用药物。
饮食因素引起的腹胀，应避免产气食物（如豆类、碳酸饮料），减少高纤维食物摄入，采用少量多餐。乳糖不耐受者需选择无乳糖产品。
消化系统疾病导致的腹胀，如功能性消化不良，可尝试促胃肠动力药；肠易激综合征患者需规律饮食，避免焦虑情绪。
特殊人群中，孕妇需控制糖分摄入，避免久坐；老年人应增加膳食纤维摄入但需循序渐进，糖尿病患者需监测餐后血糖波动。
儿科腹胀需注意喂养姿势，避免吞气，低龄儿童慎用泻药，婴幼儿可顺时针按摩腹部。
严重腹胀伴持续腹痛、呕吐时，应及时就医排查器质性病变。
