发布于 2026-04-15
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血压高(高血压)需结合分级、病因及特殊人群制定方案:120~139/80~89mmHg为正常高值,140/90mmHg及以上确诊高血压。治疗以非药物干预为基础,如低盐饮食(每日<5克)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、控制体重(BMI 18.5~23.9)、限酒戒烟。药物治疗需遵医嘱,常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。特殊人群如老年人(≥65岁)血压控制目标可放宽至<150/90mmHg,糖尿病或肾病患者建议<130/80mmHg。儿童青少年高血压多为继发性,需排查肾脏疾病等。定期监测血压(每周1~2次),记录波动情况,及时就医调整方案。




















