脚后跟又干又痒可能由皮肤干燥、真菌感染、湿疹或接触性皮炎等引起，需根据具体原因处理。
皮肤干燥引起的干痒：日常需加强保湿，洗澡后及时涂抹含尿素或神经酰胺的滋润霜，避免频繁使用热水烫洗，减少碱性清洁剂接触。
真菌感染（足癣）：表现为脱皮、水疱，可外用抗真菌药膏，保持足部干燥透气，避免与他人共用鞋袜、毛巾，尤其注意夏季易复发季节的防护。
湿疹或接触性皮炎：可能与接触过敏原或刺激物有关，需避免接触可疑诱因，局部可使用弱效糖皮质激素药膏缓解症状，严重时及时就医。
特殊人群注意：老年人因皮肤油脂分泌减少，更易干燥，建议增加保湿频率；糖尿病患者需严格控制血糖，避免足部损伤引发感染，出现破溃及时处理。
