发布于 2026-04-15
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原发性高血压治疗需综合非药物干预与药物治疗,多数患者需长期管理。
非药物干预为主:减少钠盐摄入至每日5克以下,增加钾摄入;控制体重,BMI维持在18.5~23.9;规律运动,每周≥150分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒,避免过量饮酒。
药物治疗适用人群:血压持续≥140/90 mmHg;合并糖尿病、冠心病、慢性肾病等疾病;非药物干预3~6个月无效者。
特殊人群注意事项:老年患者避免血压骤降,优先选择长效降压药;糖尿病患者慎用噻嗪类利尿剂;妊娠期女性禁用ACEI类药物,需在医生指导下用药。
定期监测与随访:建议家庭自测血压,每日早晚各1次;每3~6个月复查血脂、肾功能等指标,及时调整治疗方案。



















