三级高血压（≥180/110 mmHg）需立即启动降压治疗，以药物干预为核心，结合生活方式调整，目标是在24-48小时内逐步降低血压至安全范围。
药物治疗：需在医生指导下使用降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，优先选择长效制剂以维持稳定血压。
生活方式干预：严格限制钠盐摄入（<5g/日），控制体重，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持情绪稳定。
特殊人群注意事项：老年患者需避免血压骤降，糖尿病患者应定期监测血糖，孕妇需在医生密切监护下用药，肾功能不全者需谨慎选择降压药物。
紧急情况处理：若出现头痛、胸痛、呼吸困难等症状，立即就医，切勿自行调整药物剂量或停药。
