发布于 2026-03-27
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肇庆市第一人民医院 妇产科
每位孕妇的体质是不同的,饮食习惯也存在一定的差异,即使摄入相同的食物,胎儿的生长情况与孕妇的体重增长也可能会存在差异。饮食上要注意保证营养的充分摄入,避免摄入富含脂肪的食物,尤其是肥肉等食物,同时要注意保证蛋白质的充分摄入,多吃粗粮与水果,保证自己的大便通畅。在孕期的时候保证正常的饮食,一般胎儿都能正常发育,孕妇的体重也不会增长太多。
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