高血压诊断标准为在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
1.诊室血压测量：需规范操作，使用标准袖带，测量前安静休息5-10分钟，连续测量2-3次取平均值。
2.家庭自测血压：推荐使用经过认证的电子血压计，每日早晚各测量1-2次，取平均值记录。
3.动态血压监测：适用于疑似白大衣高血压、难治性高血压等情况，连续监测24小时，评估血压波动规律。
4.特殊人群诊断：老年高血压（≥65岁）收缩压≥140mmHg即可诊断，合并糖尿病或慢性肾病者血压≥130/80mmHg即需干预。
5.排除继发性高血压：若血压突然升高或难以控制，需排查肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等潜在病因。
