发布于 2026-04-15
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高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病,需通过血压监测(收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg)、生活方式干预(低盐饮食、规律运动、控制体重)及必要药物治疗(如钙通道阻滞剂、利尿剂等)管理。
2.原发性高血压:占90%以上,与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神压力相关,需长期监测血压并调整生活方式。
3.继发性高血压:由肾脏疾病、内分泌疾病等引起,需排查病因并针对原发病治疗。
4.特殊人群管理:老年人需注意降压幅度避免脑供血不足;糖尿病患者优先选择ACEI/ARB类药物;孕妇降压需谨慎用药,优先非药物干预。
5.预防措施:每日盐摄入<5g,每周≥150分钟中等强度运动,控制体重指数(BMI)在18.5~23.9之间,戒烟限酒。



















