供需平衡晚上会涨奶吗？

生理性涨奶处理技巧是什么？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果您目前存在生理性涨奶的情况，则建议您在近期需要做好自身乳房部位的卫生护理，并且及时将乳房内的乳汁挤出，防止乳汁出现淤积的现象。您也可以对乳房部位进行热敷，促进乳汁的排出。

产后涨奶有硬块怎么办？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

哺乳期的女性有涨奶现象，并且有硬块发生，此时可以用冷敷的方法缓解，一般不建议给予热敷，因为热敷会导致乳腺管扩张，加速奶水分泌，让涨奶症状更加严重，冷敷可以减少奶水量，减轻涨奶，同时用手或者是拔奶器将乳房内多余的乳汁挤出，能够缓解硬块现象，如果自己缓解没有效果，也可以请专业的催奶师对乳房进行按摩，可以

怎样快速回奶且不涨奶？

申沛 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

部分乳汁分泌量较大的女性回奶过程中会出现涨奶的现象，此时可以用吸奶器吸出一部分的乳汁，但是不能将乳汁完全吸空，以免增加乳汁的分泌。想要回奶可以适当食用回奶的食物，比如麦芽、苦瓜、苦菜、麦片等，这类食物可以减少乳汁的分泌，必要时还可以遵医嘱服用维生素B来回奶。回奶期间需要减少汤水食物的摄入，比如猪蹄汤

断奶后涨奶痛几天会好？

赖思强 副主任医师

肇庆市第一人民医院 三甲

一般在正常情况下，给孩子断奶之后会出现涨奶的疼痛。这种疼痛感会持续一个星期左右。在涨奶4天之后会有疼痛的好转。涨奶的时候憋回去是比较难受的，而且时间也比较长，有的母亲如果实在忍受不了这种痛苦，也可以服用一些回乳的药物，要根据具体的情况采取不同的治疗措施。在饮食上，一定要禁止饮用汤水食物，要减少营养。

怎样断奶不痛苦不涨奶？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

断奶涨奶属于现象，无论通过哪种方式断奶都会感到涨奶疼痛，因为乳汁不是突然不分泌，乳汁减少需要一个过程，一般断奶后一周左右即可不再涨奶。患者可以食用炒麦芽、维生素B6来帮助回奶。

戒奶涨奶有硬块怎么办？

李青国 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

首先给宝宝断奶引起涨奶有硬块是断奶常出现的情况，如果没有发烧，乳房不红，无需特殊处理。当然，断奶的方法有多种，无论哪一种断奶方法都是减轻乳房胀痛，缩短涨奶时间罢了。可以逐渐减少喂奶次数达到循序渐进的断奶。也可以通过口服中药炒麦芽回奶，缓解涨奶，西药有维生素B6、苯甲酸雌二醇，己烯雌酚等。不建议进行自

给孩子断奶时涨奶怎么办？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

给孩子断奶时涨奶建议可先使用热毛巾对局部进行热敷以促进局部的血液循环，从而缓解涨奶的症状；若症状较重，还需适量的将奶水抽出一些，以免长时间淤堵引起乳腺炎。

如何快速回奶不涨奶？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

想要快速回奶不涨奶的女性应避免继续哺乳，避免食用易下奶的食物，比如鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤、丝瓜鸡蛋汤等，减少乳汁的分泌，以免加重症状；还可以食用回奶的食物，比如大麦茶、麦芽糖等，帮助回奶。如果女性涨奶严重，可以轻轻的按摩胸部或者使用吸奶器，少量排出多余的乳汁，预防乳腺炎。此外，如果长时间无法回奶，可

奶水涨的疼痛怎么办？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

若因奶水过多引起的胸部胀痛，可通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。同时，女性还可使用干净的吸奶器将部分乳汁排出、适当选择清淡饮食等。近期加强胸部护理，避免诱发乳腺炎等。

涨奶有硬块挤不出来怎么办？

谢艳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

涨奶有硬块挤不出来时可以用热毛巾对局部做热敷，然后再用冷毛巾进行冷敷，同时拿捏、提拉乳头，可以帮助奶的排出。涨奶有硬块挤不出来时还可以多喝水，多对乳房做按摩，也可以请催乳师帮助疏通。平时喂奶时建议尽量排空乳汁，哺乳结束后，应该对乳头进行清洗，避免感染，诱发急性乳腺炎。另外，注意日常饮食清淡，避免进食

产后奶涨奶不通怎么办

樊英怡 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

产后48～72小时，有生理性胀奶过程，通过宝宝有效吮吸，可以有效缓解涨奶情况。但如果涨奶情况比较严重，乳汁挤不出来，可能需要医护人员进行母乳喂养指导，甚至可能需要手法干预。通过手法干预将乳汁一点一点挤出来，然后再让孩子去衔接，?从而缓解涨奶不通情况。一般情况下，建议产后半个小时之内就要开始去喂奶，可以预防这种情况发生。

如何治疗断奶涨奶同时防止乳房变形

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

出现断奶胀奶的情况，如果想要防止乳房变形，应该在此期间，不要用手去挤奶，因为挤出奶之后，会不断刺激乳汁分泌，不利于回奶，一般情况下，大概需要两到三天的时间，剩下的乳汁会被身体慢慢吸收掉，所以，在此期间，可以喝一些麦芽水，能够起到回奶的作用。对于局部胀痛的现象，可以使用热敷的方式缓解，建议平时可以适当的进行扩胸运动，能够防止乳房下垂和萎缩。

涨奶腋下副乳怎么消除

汤大纬 副主任医师

合肥市第二人民医院 三甲

涨奶时腋下副乳会出现疼痛，建议患者要用热毛巾热敷，必要时也可以用药物对症治疗。如果患者的副乳比较大，影响美观，疼痛特别明显，可以等到患者症状缓解之后做手术将副乳切除掉，平时注意不能经常用手去按压搓揉副乳，要穿戴合适的内衣。

涨奶腋下长包怎么疏通

林洋 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 三甲

涨奶、腋下长包一般是由于副乳引起，可以局部热敷、按摩，看是否能使腋下的包减轻疼痛和缩小。有时腋下包也会有乳汁样分泌，是因为副乳里面的乳腺结构，由于孕激素和雌性激素相互作用而产生了泌乳的功能，这时需要到正规医院的乳腺科行针刺，将液体抽出达到治愈目的。