发布于 2026-04-15
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高血压是持续血压升高（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）的慢性疾病，可增加心脑血管风险，需长期管理。
原发性高血压（占90%以上）与遗传、年龄增长、高盐饮食、肥胖、缺乏运动等生活方式相关，多见于中老年人，早期常无症状，需定期监测。
继发性高血压（占10%以下）由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，可见于较年轻人群，部分通过治疗原发病可改善。
特殊人群高血压：老年人常合并动脉硬化，需关注收缩压控制；妊娠期高血压可能影响母婴安全，需动态监测；儿童青少年高血压多为继发性，需排查先天疾病。
管理要点：优先通过低盐饮食（每日＜5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重、限酒戒烟等非药物方式干预；必要时遵医嘱使用降压药物，不可自行停药或调整剂量。
