发布于 2026-04-15
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烧心是胃食管反流病的典型症状，由胃酸反流至食管引起胸骨后烧灼感，通常在餐后30分钟内出现，与食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多或饮食生活习惯相关。
生理性烧心：多因进食过快、过量摄入辛辣/高脂食物、肥胖或妊娠导致腹压升高，此类情况通过调整饮食和体位可缓解，特殊人群如孕妇需避免平躺并抬高床头。
病理性烧心：由胃食管反流病、消化性溃疡或食管炎引发，症状持续超过2周或频繁发作（每周≥2次），需通过药物（如质子泵抑制剂）或内镜治疗，需注意儿童及老年人用药禁忌。
特殊人群注意：婴幼儿应采用少食多餐、避免平躺；老年人因食管蠕动减弱更易反流，需控制体重并减少夜间进食；糖尿病患者胃酸分泌异常需监测血糖与症状关联。
预防措施：限制咖啡因、酒精摄入，睡前3小时禁食，使用低脂饮食，保持规律运动，高危人群建议定期就医评估。
