发布于 2026-04-15
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青少年高血压是指13~18岁人群血压持续升高,需结合病史、生活方式及家族史综合判断。
青少年高血压的分类
青少年高血压分为原发性和继发性两类。原发性占90%,与遗传、肥胖、缺乏运动等相关;继发性多由肾脏疾病、内分泌疾病等引起,需排查病因。
原发性高血压的干预
控制体重,BMI维持在18.5~23.9。每周≥150分钟中等强度运动,如快走、游泳。减少高盐饮食,每日钠摄入<5克,增加蔬菜水果摄入。
继发性高血压的排查
出现头痛、血尿、乏力等症状时,需检查肾功能、肾上腺激素水平。青少年长期血压升高(≥140/90mmHg)应转诊专科,排查肾脏或心血管疾病。
特殊人群注意事项
肥胖青少年需优先改善生活方式,避免药物滥用。有高血压家族史者,需定期监测血压,每3~6个月1次。儿童期血压偏高者,需关注青春期发育影响。



















