发布于 2026-04-15
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高血压目前无法完全根治，多数患者需长期管理。
一、原发性高血压：占比90%以上，病因不明，与遗传、生活方式相关，需终身服药控制血压。
二、继发性高血压：由其他疾病引发（如肾病、内分泌疾病），控制原发病后血压可能恢复正常，但需动态监测。
三、特殊人群管理：
1.老年高血压：需关注收缩压控制，避免血压波动过大，优先非药物干预（如低盐饮食、适度运动）。
2.妊娠期高血压：需在医生指导下用药，产后定期复查，预防慢性高血压风险。
3.儿童青少年高血压：多为继发性，需排查病因，控制体重，改善作息，定期监测血压。
四、生活方式干预：
低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、低脂肪饮食、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI 18.5~23.9）。
五、药物治疗原则：
优先选择长效降压药，根据个体情况调整方案，不可自行停药或换药，定期复查肝肾功能。
