发布于 2026-04-15
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高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平，分为原发性（病因不明，占90%以上）和继发性（由其他疾病引发）。
1.原发性高血压：多见于中老年人，与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等因素相关。早期可能无症状，需定期监测血压。
2.继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等引起，需针对原发病治疗。
3.特殊人群注意：儿童青少年高血压多为继发性，需排查肾脏或内分泌问题；孕妇高血压可能并发子痫前期，需密切监测；老年人血压波动大，收缩压升高更危险，需避免血压骤降。
4.非药物干预：控制体重（BMI 18.5~23.9），每日盐摄入＜5克，规律运动（每周≥150分钟中等强度），戒烟限酒，保持心理平衡。
5.药物治疗：确诊后需遵医嘱用药，优先选择长效降压药，避免自行停药或调整剂量。合并糖尿病、肾病者可能需联合用药。
