发布于 2026-04-15
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怎样判断得了高血压？需满足非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
一、门诊测量确诊
在医疗机构由医护人员测量，单次血压升高可能因情绪紧张等干扰，需重复测量确认。
二、家庭自测判断
使用经过认证的电子血压计，每日早晚各测量1-2次，连续测量7天，取平均值，若平均值收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg，也可确诊。
三、特殊人群注意事项
老年人收缩压升高为主，需关注收缩压变化；孕妇若出现血压≥140/90mmHg，可能为妊娠期高血压，需监测尿蛋白及水肿情况；糖尿病患者血压控制目标更严格，建议控制在130/80mmHg以下。
四、结合危险因素综合评估
合并高血脂、肥胖、心脑血管疾病史或家族高血压史者，即使血压临界值也需重视，建议定期监测并咨询医生。
五、动态血压监测
24小时动态血压监测可发现“白大衣高血压”或隐匿性高血压，有助于精准诊断。
