发布于 2026-04-15
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高血压的三高指的是高发病率、高致残率、高致死率。
高发病率：我国成人高血压患病率约23.2%，40-59岁人群患病率超过30%，60岁以上达40%以上，且呈年轻化趋势。长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动、精神压力大是主要诱因。
高致残率：高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭的首要危险因素。约70%的脑卒中患者有高血压病史，50%以上心肌梗死患者合并高血压，长期控制不佳可导致肾功能渐进性损害。
高致死率：未经治疗的高血压患者5年生存率显著降低，合并心脑血管疾病时风险更高。我国每年因高血压及其并发症死亡人数超200万，控制血压可使心脑血管事件风险降低40%-50%。
特殊人群注意：老年人血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下；糖尿病、慢性肾病患者需严格控制在130/80mmHg以下；妊娠期高血压需密切监测，避免使用影响胎儿的降压药物。优先通过低盐饮食、规律运动、体重管理等非药物方式控制血压，必要时在医生指导下用药。
