发布于 2026-04-15
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男女正常血压值参考范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压随年龄增长有生理变化，不同性别在不同年龄段的正常范围有所差异。
成年人（18-64岁）：男女血压正常范围一致，收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。65岁以上人群，收缩压可放宽至140~159mmHg，舒张压仍需≤89mmHg。
特殊人群：妊娠期女性血压可能因生理变化出现波动，收缩压较孕前下降10~20mmHg，需结合孕周动态监测。糖尿病患者血压控制目标建议更严格，一般需＜130/80mmHg，以降低并发症风险。
高血压风险人群：长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动或有家族病史者，血压易超出正常范围。建议定期监测血压，保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动，避免血压持续升高。
血压异常处理：若血压持续高于140/90mmHg，或伴随头晕、胸闷等症状，应及时就医，在专业指导下调整生活方式或必要时药物干预。儿童血压标准需根据年龄和性别单独评估，不同年龄段有不同参考范围。
