发布于 2026-04-15
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高血压正确测量需在安静环境休息5-10分钟后,取坐位测量上臂肱动脉血压,连续测量2-3次取平均值。测量时袖带松紧以能插入一指为宜,袖带下缘距肘窝2-3厘米,视线与水银柱(或电子屏幕)刻度平行。
不同人群测量建议:
1.普通成人:每日早晚各测1次,记录测量时间、数值,避免情绪激动或餐后立即测量。
2.老年高血压患者:建议在早晨起床后、晚上睡前测量,注意体位变化(如从卧位到立位)时的血压波动。
3.糖尿病患者:需增加测量频率,如每周3-4天,每次测量前避免剧烈运动、吸烟或饮用咖啡、浓茶。
4.儿童青少年:选择合适袖带(宽度覆盖上臂1/2-2/3),测量时取坐位,避免哭闹影响结果,建议每年体检时监测血压。
特殊注意事项:



















