发布于 2026-04-15
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备孕三个月未成功怀孕，建议优先通过生活方式调整观察，若持续未孕，可到医院进行基础检查，包括男方精液常规、女方性激素六项、子宫超声及输卵管通畅度评估，必要时补充甲状腺功能、抗苗勒氏管激素等检测。
男方检查：精液常规分析是基础，需禁欲3~7天，检查精子浓度、活力、形态及液化情况，异常可能提示生育力问题，年龄超过35岁或有既往生殖系统疾病者需重点排查。
女方检查：月经第2~4天查性激素六项（FSH、LH、E2等），评估卵巢储备及内分泌状态；月经干净后3~7天做子宫超声，排查肌瘤、息肉等器质性病变；必要时进行输卵管造影或通液，明确通畅性。
特殊人群提示：年龄＞35岁女性建议提前进行卵巢储备功能评估；有反复流产史或慢性疾病（如糖尿病、甲状腺疾病）者，需增加相应专项检查，如抗磷脂抗体、空腹血糖等。
非药物干预建议：保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，均衡饮食，适当补充叶酸及维生素；男方需戒烟限酒，避免高温环境及久坐，女方减少精神压力，可通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断排卵期。
