发布于 2026-04-15
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高血压分为三级。正常血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg；高血压1级为收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg；高血压2级为收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg；高血压3级为收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。
一级高血压：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg，多见于早期，多数无明显症状，部分人有头晕、头痛。
二级高血压：收缩压160~179mmHg或舒张压100~109mmHg，需定期监测，可能伴随心、脑、肾等器官损害风险。
三级高血压：收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg，属于高危情况，易引发心脑血管急症，需立即就医干预。
特殊人群：老年高血压患者收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下，糖尿病或肾病患者建议控制在130/80mmHg以下。日常需低盐饮食、规律运动、戒烟限酒，保持情绪稳定，定期监测血压。
