发布于 2026-04-16
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江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科
肺功能不佳者可通过补充抗氧化营养素、优质蛋白及膳食纤维类食物改善,如维生素C(柑橘、西兰花)、维生素E(坚果、豆类)、硒(深海鱼、蘑菇)、蛋白质(鸡蛋、低脂奶)及高纤维蔬菜(菠菜、芹菜)。需注意特殊人群:孕妇应避免生食高风险食物,糖尿病患者需控制糖分摄入,肾功能不全者需监测蛋白质总量,老年人建议少食多餐。同时保持规律运动(如呼吸操)、避免吸烟及空气污染暴露,定期体检监测肺功能。