发布于 2026-04-16
4995次浏览
中日友好医院 骨科
骨折后选择水果需兼顾营养补充与个体需求,急性期(1~2周内)可优先选择富含维生素C的水果如猕猴桃、草莓、橙子,促进胶原合成;恢复期(2周后)可增加高钾水果如香蕉、牛油果,辅助电解质平衡。特殊人群中,糖尿病患者需控制糖分摄入,优先低GI水果如蓝莓、柚子;老年人消化功能弱,建议选择软烂水果如木瓜、熟透的苹果,避免生冷过硬。骨折愈合主要依赖蛋白质、钙及维生素D,水果需与均衡饮食结合,不可替代正餐或药物治疗。
南方医科大学珠江医院
创伤骨科
北京协和医院
骨科
湖南中医药大学第二附属医院
脊柱外科