发布于 2026-04-16
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首都医科大学附属北京朝阳医院 儿科
宝宝室内温度建议保持在22~26℃,这一范围兼顾舒适与健康。
新生儿体温调节能力弱,室温宜24~26℃,避免温差过大,可用温湿度计监测,湿度保持50%~60%。
婴幼儿新陈代谢快,22~25℃为宜,穿衣以颈后温热不潮湿为准,活动量大时适当调低温度。
儿童及青少年体温调节稳定,20~24℃适合学习活动,冬季取暖需注意空气流通,防止干燥。
特殊情况如发热时,优先物理降温,保持室温24~26℃,避免过度保暖,及时增减衣物。