晕车可通过非药物干预和药物缓解，非药物方法需提前预防，药物应遵医嘱使用。
非药物干预：乘车前避免空腹或过饱，选择前排通风良好位置，注视前方固定物体，闭目养神或听舒缓音乐分散注意力。
药物缓解：可使用抗组胺类药物如茶苯海明，或东莨菪碱贴片，具体用药需咨询医生，尤其儿童、孕妇及有高血压、青光眼等基础疾病者需谨慎。
特殊人群注意：儿童建议优先非药物干预，避免使用成人药物；老年人若有内耳或神经系统疾病，需提前告知医生调整方案。
应急处理：若出现恶心呕吐，可按压内关穴（手腕内侧两筋间），症状严重时及时就医。
