孕吐反应一般持续至孕12周左右，但约10%孕妇会持续至孕20周后，少数人症状可能更久。
轻度孕吐（常见型）：多数孕妇在孕6~8周出现，表现为晨起恶心、食欲下降，无体重明显变化，通常孕12周后自行缓解。
中度孕吐（持续型）：症状持续至孕14周后，可能伴随少量呕吐，体重下降5%~10%，需调整饮食，少食多餐，避免油腻食物。
重度孕吐（妊娠剧吐）：持续超过孕12周，频繁呕吐致脱水、电解质紊乱，需及时就医，可能需静脉补液或药物治疗。
高危人群：多胎妊娠、既往妊娠剧吐史、有焦虑抑郁史的孕妇需加强监测，若出现持续呕吐、尿少、体重骤降，应尽快就诊。
