快生孩子需提前准备待产包（含证件、母婴用品）、联系医疗机构、评估身体状态（如高危因素需提前干预）。具体分类如下：
一、物品准备
需准备证件（身份证、产检手册等）、产妇用品（宽松衣物、卫生巾等）、新生儿用品（衣物、奶瓶等），可根据医院要求调整。
二、医疗准备
提前联系就近医院确认床位、了解分娩流程，高危孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病）需提前与产科医生沟通应急预案。
三、心理准备
通过产前课程了解分娩知识，与家属共同规划分娩陪伴，避免过度焦虑，保持规律作息。
四、健康管理
分娩前1周避免剧烈运动，注意饮食均衡，保持外阴清洁，出现规律宫缩、破水等情况及时就医。
