长期干咳需先明确病因，持续超过3周的干咳应优先排查呼吸道疾病、过敏或胃食管反流等，建议先就医评估。
感染后咳嗽：病毒感染（如感冒）后持续咳嗽可能因气道敏感性增高，可通过蜂蜜（1岁以上）或生理盐水雾化缓解，避免接触油烟、粉尘。
过敏性咳嗽：接触花粉、尘螨等过敏原后出现，需避免接触过敏原，症状明显时可使用抗组胺药物（如氯雷他定），建议进行过敏原检测。
胃食管反流：夜间或空腹时加重，可抬高床头，睡前2小时避免进食，症状持续需就医，必要时使用抑酸药物。
特殊人群注意：孕妇和哺乳期女性需咨询医生后用药，儿童（尤其是婴幼儿）应优先非药物干预，如生理盐水滴鼻、保持空气湿润。
