孕6~8周左右出现孕吐反应。多数孕妇在孕早期会经历不同程度的恶心、呕吐等早孕反应，通常与体内激素变化相关。
个体差异影响：约50%孕妇在孕6周左右开始出现症状，80%在孕10周达到高峰，10%孕妇症状持续至孕20周后。
高危因素提示：双胎妊娠、既往妊娠剧吐史、多囊卵巢综合征（PCOS）患者孕吐发生率更高且症状更严重。
缓解建议：建议少食多餐，避免空腹；选择清淡易消化食物，如苏打饼干、香蕉；保持室内通风，避免接触刺激性气味；适当补充维生素B6（遵医嘱）。
需警惕情况：持续呕吐导致无法进食、体重下降超过5%、尿液减少、严重脱水时，应及时就医，排除妊娠剧吐或其他并发症。
