发布于 2026-04-24
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九江市第一人民医院 神经内科
自慰引起的睡眠障碍,建议你在平时戒除自慰的坏习惯,可以在睡觉前喝一杯热牛奶,或者适当的进行泡脚。也可以在白天坚持进行体育运动,如果症状比较严重,则需要在医生的指导下使用镇静安神的药物来治疗。
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