宝宝通常在18~24个月左右开始具备自主控制大小便的能力，可尝试把尿和大便。过早训练可能影响脊柱发育，增加髋关节损伤风险。
小月龄阶段（0~12个月）：此阶段宝宝括约肌未发育成熟，自主控制能力有限，把尿易导致脱肛、髋关节发育不良等问题，建议以纸尿裤护理为主。
过渡期（13~23个月）：部分宝宝开始出现排便信号（如扭动、安静注视），可尝试每日固定1~2次把尿，每次不超过5分钟，观察宝宝反应，避免强迫。
自主能力培养期（24个月以上）：多数宝宝能表达便意，可逐步引导使用马桶，通过正向鼓励（如贴纸奖励）提升自主意识，同时注意避免过度训练导致心理压力。
特殊情况提示：早产儿或存在发育迟缓的宝宝，训练时间需相应延后，建议咨询儿科医生评估后再制定计划。
