手臂吸脂恢复好痛苦怎么办？

祝东升 主任医师

北京中医药大学东方医院 三甲

耳软骨好还是肋骨隆鼻好？

一般情况下，耳软骨隆鼻和肋软骨隆鼻两者的效果是一样的，而且隆鼻的材料源自于自身，所以患者术后出现排斥的反应的几率相对较低，两者都有各自的优点，其中耳软骨隆鼻的优点是其可以和鼻子的组织很好地融合，因此术后不容易发生移位的现象。另外，肋软骨隆鼻的优点是其可以雕刻出所需要的形状，并且用途较为广泛，所以建议最好去正规的医院就诊，根据自身的实际情况，遵医嘱选择适合自己的隆鼻方法。

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下巴后缩如何矫正？

下颌后缩在临床上是比较多见的，想要矫正这种情况可以通过植入硅胶假体进行改善。其次也可以使用注射玻尿酸的方式来矫正下巴后缩，可以通过下颌前突矫正手术来改善，而且这种方式相对来说比较方便，塑形效果较佳，但是它维持的时间较短，部分患者可能在做完之后半年左右就会自行吸收。另外，必要也可以通过切骨，将髁部的骨头切开之后往前、往下移，然后通过钛钉或者钛板固定，从而达到矫正的效果。

祝东升 主任医师

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脂肪如何排出体外的？

脂肪属于是人体的一部分，脂肪在人体内的时候，会转化为热量，从而供给身体的代谢。但是当脂肪比较多的时候，人体消耗不了，就会淤积在皮脂之下，就会引起肥胖。还有一种方式就是通过抽脂的方法来排出体外，这种吸脂手术目前比较成熟，可以选择，但是要控制好吸脂量，少量的吸脂没有关系。想要消耗自身的脂肪，一般还可以通过运动的方式来进行，比如跑步等，同时要注意饮食的控制，避免吃较多高脂的食物。

祝东升 主任医师

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塌鼻子怎么样变挺？

塌鼻子想要变得挺拔，可以通过手术的方式进行调整，常见的手术方式有线雕，通过向鼻部注射玻尿酸提高鼻梁，改善鼻子比较塌的情况，从而达到使鼻子变得挺拔有型的目的，但是不能永久维持，需要定期注射。也可以考虑进行隆鼻手术，选择软骨或自体脂肪进行鼻部填充，能够使鼻子变得挺拔，多数可以维持永久性。还可以进行假体隆鼻手术，利用硅胶或者膨体填充，也可以长期维持鼻子的挺拔。

祝东升 主任医师

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两边脸不对称怎么办？

如果是因为面部两侧的咬肌肥大不一致导致的，可以通过注射瘦脸针进行治疗，能有效调整面部不对称的症状；如果是因为面部两侧脂肪堆积不一致引起的，可以利用吸脂手术吸出面部多余的脂肪，使面部两侧对症；如果是因为面部两边颧骨宽大不一致造成的，可以采取磨骨手术将颧骨较为宽大的一侧，适当截取出部分骨头，从而达到面部两边对称的目的。两边脸出现不对称的现象，首先要查找出造成面部不对称的原因，再根据原因进行对症治疗。

祝东升 主任医师

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嘴唇厚如何变薄？

嘴唇厚想变薄的患者，一般是采取手术的方式来进行，此方法也是最有效的，但会留下窗口，而且恢复的也会比较慢，如果嘴唇厚没有影响到患者的日常生活种，可以考虑用化妆的方法来进行修改嘴唇厚。此外，日常还应坚持做唇部的护理，保持良好的生活习惯，避免长期使用习惯饮水，不要长期做下垂嘴角的动作，还可以按摩嘴唇边缘部位，也可以改善嘴巴厚的现象。

祝东升 主任医师

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减肥水果效果好吗？

食用水果减肥效果比较好，因为水果中的热量比较少，不仅能增强饱腹感，还可以清除肠道中的有毒有害物质，有利于达到减肥的效果。但是在选择水果减肥的时候，需要注意避免食用热量很高的水果，如榴莲、柿子、龙眼、红枣等，防止进食过多，减肥效果不明显。可以选择苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄等，不仅有丰富的膳食纤维，还可以帮助排便，降血脂，从而维持体重稳定。日常生活中，进行适当运动，消耗体内多余的脂肪。

祝东升 主任医师

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打咬肌有副作用吗？

打咬肌是有副作用的，打咬肌也就是注射肉毒素，注射后可能会引起发热、乏力、浑身不适、皮肤潮红、过敏等全身反应情况，还有可能在注射区域有淤血、水肿的情况发生。有些人在打咬肌后还有可能会出现咬肌无力，咀嚼无力的情况，一般多会在一个月左右消失，不用过于担心。如果症状比较炎症，可能需要三个月左右才能消失。另外，注意如果注射部位不精准，或是注射用量过大，还有可能会引起左右脸不对称的副作用。

祝东升 主任医师

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怎样瘦脸？

如果想要瘦脸，首先应该注意控制饮食，严禁食用辛辣刺激性食品和高脂肪食品，以免造成脸部脂肪堆积。此外，患者可以用冷毛巾敷在脸部或采用按摩、针灸等方式，以起到收缩局部血管的作用，进而达到瘦脸的效果。如果上述方法效果不佳，患者也可以采取手术治疗，临床上一般以削骨术和溶脂针最为常用，都可以起到快速瘦脸的效果。此外，患者要注意睡觉时不宜长时间使一侧脸压着枕头，也应该避免托腮等不健康的姿势。

祝东升 主任医师

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鼻头如何缩小？

鼻头可以通过鼻头缩小手术将多余的皮下组织和软骨去除，从而达到缩小鼻头的目的，也可以采取鼻头整形术把鼻头内垫上软骨，使鼻尖更高，让鼻头看起来缩小。具体选择哪种方法需要到医院整形美容科面诊之后，与专业的医生共同讨论，不能直接去不正规的美容机构，防止造成鼻部损伤。术后可适当服用抗生素进行抗感染治疗，有利于伤口的恢复，还要注意不能让伤口触碰到水，避免造成细菌感染。

祝东升 主任医师

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如何让鼻翼缩小？

多数情况下，可以通过手术的方式使鼻翼缩小，具体采用哪种手术方式要根据患者鼻翼的具体情况再做决定。如果患者鼻翼特别宽大，则可以采取鼻翼切除术进行治疗，在鼻翼外侧切开一个小口，将多余鼻翼切除掉再重新缝合起来，从而达到缩小鼻翼的目的；如果患者鼻翼并没有十分宽大，只是鼻尖比较圆润，则可以采取鼻尖整形手术进行治疗，使鼻尖坚挺起来，也能让鼻翼看起来缩小。

祝东升 主任医师

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如何去掉痘印？

皮肤上的都应可以通过化学剥脱法进行去除，使用果酸或者水杨酸等化学物质进行治疗，在治疗后严格注意防晒，避免造成色素沉着。还可以去医院整形美容科采用点阵激光、光子嫩肤仪、皮肤磨削术等方法进行治疗，同时配合使用医用护肤品，能有效去除皮肤上的痘印，让皮肤恢复光滑的状态。平时也可以将土豆切成薄片，敷在痘印处，能够起到活化皮肤细胞、淡化痘印的功效。

祝东升 主任医师

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抖抖机真的可以减肥吗？

抖抖机不能减肥。减肥指的是减掉体内的脂肪，而想要分解脂肪就需要进行运动，运动过程中会出现体温升高、出汗等脂肪燃烧现象，在使用抖抖机时人体也会出现这种现象，只是机体摩擦产生的热量，减去的只能是体内的水分而不是脂肪。而且抖抖机的震荡程度过大或是使用时间过长，很容易对身体的颈椎、腰椎、踝关节等关节部位造成损伤，尤其是对于年龄偏大的人，更容易造成伤害。

祝东升 主任医师

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屁股大怎么能瘦下来？

首先可以通过抽脂的方式来达到局部瘦身，效果较好。但还是建议患者通过运动的方式来进行，可以配合一些瘦身操来达到局部瘦身的效果。如果患者的屁股较大时，要避免久坐，饭后要适当的进行体育锻炼，可以做瑜伽或是跑步来达到减肥的作用。在临床上对屁股大称之为假跨宽，需要借助专业的动作，并且每天坚持训练，会有一定的效果，除此之外在饮食上要避免过多的摄入高热量、高脂肪的食物，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证身体所需的营养。

祝东升 主任医师

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做完水光要反黑几天？

注射完水光针后，一般会反黑六天至七天，是正常的，随着时间的流逝，反黑的情况会慢慢消失。注射水光针可以直接在真皮层深度下为皮肤补充水分和营养物质，具有美白、紧肤、排毒、除皱等功效。注射一次水光针大概需要一千元左右，如果患者使用进口品牌的水光针，则价格会更高一些。注射完水光针后，应注意保持皮肤清洁，避免吃辛辣刺激的食物，出门一定要做好防晒措施。

祝东升 主任医师

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割双眼皮多少钱？

目前割双眼皮的价钱因人而异，因为割双眼皮的方法很多，包括埋线双眼皮或切开双眼皮等，其每种的方法的价格也会不一样。此外，不同的地区和不同等级的医院其价格的也不同，应根据当地的割双眼皮的价钱为标准。此外，在术前应避免服用阿司匹林等药物，因为此类药物会导致血小板的凝固功能降低。术后口服抗生素进行消炎治疗。术后一个星期创口应保持干燥，避免沾水，以免导致创口感染。日常生活中应注意饮食因清淡为主，避免食用辛辣刺激性的饮食。