发布于 2025-05-01
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滕州市中医医院 中医内科
女人气虚可以吃一些香菇,可以调理肠胃,补充人体的营养,对于身体消瘦以及排泄有问题的人群有一定的帮助;其次还可以吃栗子,栗子具有补血、补脾等作用,对气虚患者的治疗作用非常明显;另外女人气还可以吃一些山药,具有补气补血、养阴的功效,可以快速补血,适合脾胃虚弱、腹泻的人群食用。平时还可以用艾叶进行泡脚,可以促进局部的循环,增加经络的疏通。