发布于 2026-04-16
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肩炎（肩关节周围炎）典型症状为肩关节疼痛，活动受限（如抬臂困难），夜间加重，病程通常持续数月至1年。
1.疼痛类型：多为钝痛或刺痛，活动时加重，休息后缓解，部分患者伴随肩部肌肉僵硬感。
2.活动受限：肩关节外展、前屈、后伸等动作受限，梳头、穿衣等日常动作困难，严重时影响睡眠。
3.特殊人群表现：中老年人（尤其是50岁左右女性）高发，常与糖尿病、甲状腺疾病或既往肩部损伤相关；长期伏案工作者可能因姿势不良诱发。
4.鉴别要点：需与肩周炎（冻结肩）、肩袖损伤、颈椎病等鉴别，后者常伴随神经放射痛或麻木感。
5.干预建议：优先非药物治疗，如理疗（热敷、超声波）、康复锻炼（钟摆运动、爬墙练习）；药物仅推荐非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解症状，避免长期使用。
温馨提示：孕妇、哺乳期女性及儿童应谨慎用药，建议在医生指导下进行康复训练，避免自行拉伸导致损伤加重。
