发布于 2025-09-18
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淮安市第一人民医院 中医科
肾阴虚是中医上比较常见的一种病症。患者在确诊之后,首先需要遵医嘱口服滋阴补肾的中药调理,临床上常用的中药有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。其次,患者在饮食上也需要多吃黑色的食物,比如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、乌骨鸡、海带、紫菜等,都可以起到滋阴补肾的功效。每日多注意锻炼身体,增强个人的体质。尽量不要频繁性的熬夜。生活中也需要适当控制同房次数等。
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