发布于 2026-04-16
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如果月经周期规律（28天左右），上月23号来月经，本月排卵期约在9号~12号（下次月经前14天左右）。若周期不规律，需结合基础体温、排卵试纸或超声监测确定。
周期规律者
月经周期稳定（28天）时，排卵期通常为下次月经前14天，即本月9号~12号（23号+14天=37天，减去当月天数得9号）。
周期过长者（35天以上）
排卵期约为月经第16~20天（如35天周期，23号+16天=39天，减去当月天数得16号），需提前14天计算。
周期过短者（21天）
排卵期约为月经第7~10天（23号+7天=30天，减去当月天数得7号），需结合基础体温判断。
特殊情况
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