发布于 2026-04-17
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中山大学附属第三医院 感染性疾病科
流感的预防措施主要包括疫苗接种、日常防护、增强免疫力及特殊人群管理。
疫苗接种:每年接种流感疫苗是最有效的预防手段,尤其推荐6月龄~5岁儿童、60岁以上老年人、慢性病患者及医护人员等重点人群。
日常防护:保持手部卫生,勤用肥皂或洗手液洗手;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻;避免前往人群密集场所,必要时佩戴口罩。
增强免疫力:均衡饮食,保证充足睡眠,适度运动,避免过度劳累,以提升身体抵抗力。
特殊人群管理:孕妇、婴幼儿、慢性病患者等需在医生指导下加强防护,必要时提前接种疫苗,减少感染风险。
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