男性检查精子前需禁欲2~7天，检查前避免熬夜、饮酒及服用影响精子质量的药物。
检查前准备：需提前1~2周调整生活方式，避免久坐、高温环境及过度运动，保持规律作息。
检查项目：包括精液量、精子浓度、活力、畸形率、液化时间等，需关注精子正常形态比例（≥4%为正常）。
特殊人群提示：长期吸烟者需提前1个月戒烟，肥胖者建议减重，糖尿病患者控制血糖至稳定范围，备孕压力大的男性可提前3个月调节情绪。
结果异常处理：若精子活力或浓度异常，建议2~3个月后复查，避免单次结果误判；必要时至正规医疗机构生殖科进一步检查。
