打完玻尿酸后，需忌口1~2周，关键是避免辛辣刺激、酒精及高盐高糖食物，减少红肿风险。
辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等会刺激血管扩张，增加注射部位肿胀、发红概率，延长恢复期。
酒精类饮品：酒精会加速血液循环，可能导致玻尿酸扩散不均匀，还会降低免疫力，增加感染风险。
高盐高糖食物：高盐易引发组织水肿，高糖可能影响皮肤修复，建议选择清淡饮食，以促进创口愈合。
海鲜类食物：部分人对海鲜过敏，可能引发注射部位过敏反应，若有过敏史需严格避免。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及过敏体质者，应在医生评估后再决定是否忌口及饮食禁忌。
