鼻子不通气可通过非药物与药物干预缓解，持续1周以上需就医。
一、感冒/急性鼻炎：可用生理盐水洗鼻，保持鼻腔湿润；儿童可使用生理盐水喷雾，避免用力擤鼻损伤黏膜。
二、过敏性鼻炎：远离过敏原（如尘螨、花粉），外出戴口罩；症状明显时可使用抗组胺鼻喷剂。
三、慢性鼻炎/鼻窦炎：鼻腔冲洗配合鼻用糖皮质激素喷剂，需遵医嘱使用；避免反复感冒加重症状。
四、鼻腔结构异常：如鼻中隔偏曲需手术矫正；儿童腺样体肥大可保守观察，严重影响呼吸需手术。
特殊人群提示：孕妇、婴幼儿优先非药物干预，用药前咨询医生；高血压患者慎用减充血剂，避免血压波动。
