人身正常腋下体温范围为36.0~37.2℃,35℃多一点属于体温偏低(低体温状态),而非低烧。低烧通常指体温在37.3~38.0℃之间,多提示感染或炎症等病理状态。
低体温状态可能由环境寒冷、长时间暴露于低温环境、甲状腺功能减退、严重感染、脱水或服用某些药物(如退烧药过量)等原因引起。需注意,老年人群、体质虚弱者或长期卧床者更容易出现低体温,应及时保暖并观察症状变化。
若体温持续低于35.0℃,伴随头晕、乏力、意识模糊或心率异常,可能提示严重疾病,需立即就医。日常生活中,注意保暖、保持均衡营养、规律作息有助于维持正常体温。