鼻炎需注意环境控制、饮食管理、用药规范及特殊人群护理。
环境控制:保持室内湿度40%~60%,定期清洁被褥,减少尘螨滋生;避免接触花粉、动物皮屑等过敏原,雾霾天佩戴防颗粒物口罩。
饮食管理:过敏体质者需规避辛辣、海鲜等刺激性食物;儿童应保证每日奶量及新鲜蔬果摄入,增强免疫力。
用药规范:过敏性鼻炎首选抗组胺药,如氯雷他定等;慢性鼻炎可短期使用鼻用糖皮质激素,需遵医嘱,避免长期滥用减充血剂。
特殊人群护理:孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生;婴幼儿鼻塞时,可用生理盐水滴鼻软化分泌物,避免自行使用成人药物。
日常防护:坚持温水洗鼻,增强鼻腔黏膜抵抗力;规律作息,适度运动,减少鼻炎发作概率。