咽炎恢复快慢取决于类型和严重程度，病毒感染通常1周内自愈，细菌感染需抗生素治疗，过敏或环境刺激需针对性处理。
病毒感染性咽炎：需多饮温水、温盐水漱口，避免辛辣刺激，多数1周内缓解。儿童和老人应注意休息，防止并发症。
细菌感染性咽炎：需遵医嘱使用抗生素（如青霉素类），用药期间避免饮酒，过敏体质者需提前告知医生。
过敏性咽炎：远离过敏原（如花粉、尘螨），症状持续可使用抗组胺药，孕妇需在医生指导下用药。
慢性咽炎：需长期调整生活方式，戒烟酒，避免用嗓过度，可含服润喉糖缓解不适，糖尿病患者需注意糖分摄入。
特殊人群：婴幼儿避免自行用药，可用生理盐水雾化；孕妇用药前咨询医生，哺乳期女性优先非药物干预。
