发布于 2026-04-17
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感冒通常由病毒感染引起,症状持续7~10天左右,多数通过非药物干预缓解不适。
发热不适:若体温不超过38.5℃,优先采用物理降温(如温水擦浴);超过此范围可在医生指导下使用退热药物,儿童、孕妇等特殊人群需谨慎。
鼻塞流涕:生理盐水洗鼻可缓解鼻塞,多喝水稀释分泌物;鼻塞严重时,可在医生指导下使用减充血剂类鼻用喷雾。
咳嗽咳痰:干咳可使用止咳药物,痰多则需使用祛痰药;保持室内湿度(40%~60%)有助于缓解呼吸道刺激。
全身乏力:保证充足休息,避免剧烈运动;饮食清淡易消化,补充维生素C和蛋白质,增强免疫力。
特殊人群:婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者症状持续或加重时,应及时就医,避免自行用药延误病情。



















