淮安市第一人民医院 中医科
你是首先要保持规律的生活习惯,在饮食上可以适当的吃莲子、山药、薏米等食物,这些食物具有调理脾胃,去除身体内热的功效。你要保持规律的饮食习惯,可以多喝水促进身体的新陈代谢,使身体慢慢恢复正常。
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