秦皇岛市妇幼保健院 儿科
孩子处于11-18岁之间,称为少年,此期正处于孩子生长发育较为旺盛的状态,家长需要满足其对营养物质的需求,多食牛奶、鸡蛋等食物,保证营养的摄入;适当带其外出进行体育锻炼,如游泳、慢跑、骑自行车等,增强其自身体质,促进骨骼生长;家长还应保证孩子睡眠充足,适当进行正确的性教育;注意孩子的心理健康,避免其出现自卑、抑郁等情况,易对其生命安全造成一定威胁。